THE MOM FIT CONCEPT.
Mama Workout
Präventionskurs - max. 10 Teilnehmer/-innen
8 Einheiten: 143,00€ (*Endpreis)
Für alle Mamas, die nach der Rückbildung ihren Körper wieder gezielt kräftigen und spüren möchten.
In diesem Training werden funktionelle Kraftübungen mit besonderem Fokus auf die Stabilität deiner Mitte kombiniert. Ergänzende Dehn- & Entspannungseinheiten helfen dir dabei, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu sammeln.
Bau deine Fitness nachhaltig wieder auf - kraftvoll und sicher!
BONUS: Da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs (ZPP) handelt, werden von deiner Krankenkasse bis zu 100% der Kosten übernommen!
Dein Körper, deine Zeit!
Ich freue mich auf dich!
* Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gemäß § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.
Antworten auf deine Fragen
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“Next Step” nach der Rückbildung.
Du kannst natürlich auch jederzeit zu einem späterten Zeitpunkt starten.
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Maximal 10 Teilnehmer/-innen.
Falls du gerne ganz individuell und auf dich abgestimmt trainieren möchtest, schreib mir gerne eine Nachricht und wir suchen nach einer optimalen Gesundheitslösung für dich!
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Es sind 8 aufeinander aufbauende Kurseinheiten.
Falls du im Anschluss einen weiterführenden individuellen Trainingsplan möchtest oder weitere Stunden im Einzelcoaching, dann komm gerne auf mich zu.
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Aktuell biete ich die Kurse in Oberdorf & Umgebung an.
Kein passender Standort dabei? Kein Problem! Wenn du lieber in deiner gewohnten Umgebung trainieren möchtest, komme ich auch gerne zu dir nach Hause. Schreib mir gerne eine Nachricht und wir finden einen Termin, der in deinen Familienalltag passt.
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Ja, sehr gerne! Dein Baby kann jederzeit dabei sein. Wenn du dir jedoch lieber eine bewusste Auszeit nur für dich gönnen möchtest, bist du natürlich auch ganz ohne Baby herzlich willkommen, um dich voll und ganz auf dich zu konzentrieren
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Bei zertifizierten Präventionskursen unterstützt dich deine Krankenkasse - Was du dafür tun musst:
Dabeisein: Besuche mindestens 80 % der Kursstunden.
Bestätigung erhalten: Nach Kursende bekommst du von mir deine Teilnahmebescheinigung.
Geld zurückholen: Bescheinigung bei deiner Krankenkasse einreichen und erstatten lassen!